베개를 선택하는 방법2

경추증에 치료 효과가 있는 이상적인 베개는 열압박 폼 베개입니다. 일반적으로 경추가 좋지 않은 사람들은 열압박 폼 베개로 만든 강진 슐 베개를 선택합니다. 왜냐하면 베개의 모양이 인체의 정상적인 생리에 먼저 맞아야 하기 때문입니다. 곡선은 수면 중 등, 옆, 경추에 기대어 누워도 호흡 기관의 정상적인 생리적 곡선으로 돌아갑니다. 동시에 베개의 지지력과 부드러움은 고온에서 열압착되는 특수 스펀지를 사용하여 느린 반발 메모리 베개보다 안정적입니다. , 인체 공학적 원칙에 따라 NdFeB 자성 광석으로 형성된 자기 요법과 결합하여 자궁 경부 불편 함을 개선하고 혈액 순환을 효과적으로 촉진하며 목 피로와 통증을 제거하고 수면 중 불필요한 뒤집기를 줄이는 데 더 도움이됩니다.

운동 장애가 있는 사람들의 경우, 이 필름은 추간판 탈출증 및/또는 척추체의 후방 가장자리에 뼈 증식을 보여 척수를 직접 압박할 수 있습니다. 베개는 약간 더 낮을 수 있지만 머리와 목이 지나치게 뒤로 기울어지지 않아야 합니다. 사지 마비 등. 감각 장애가 주요합니다. 척수 후방 인대가 척수를 압박하는 것으로 의심되는 사람들의 경우 베개가 약간 높을 수 있습니다. 발달성 경추 협착증 및 척추체 후방 가장자리의 뼈 증식을 위해 베개는 생리학적 위치에 있어야 합니다. 강직성 척추염은 초기 단계에서 중립 자세를 유지해야 합니다. 경추의 생리적 굴곡을 효과적으로 유지하고 목 근육을 완전히 이완시키기 위해 베개는 낮은 중간, 높은 끝, 약간 높은 목과 어깨 여백, 낮은 대향 여백으로 안장 모양으로 조정되어야 합니다. 흔히 B형 베개라고 합니다. .

베개를 선택할 때 많은 지식이 있습니다.

올바른 베개를 선택하려면 먼저 올바른 베개 방법을 이해해야 합니다. '베개'라고 하지만 실제로는 '목베개'가 맞습니다. 깊은 잠을 잘 때 목을 받쳐주는 어깨와 뒷머리 사이에 있는 목이어야 합니다. 등을 대고 누웠을 때 베개의 가장 높은 부분은 목 뒤의 중앙에 위치하여 목의 만곡을 지지하고 목의 생리적인 만곡을 유지해야 합니다. 베개의 가장 낮은 지점은 머리 뒤쪽입니다. 옆으로 누웠을 때 베개가 목의 측면을 지지합니다. 정면에서 보았을 때 척추를 일직선으로 유지하고 측면에서 보았을 때 정상적인 S자형(생리적 곡선과 일직선)을 유지할 수 있습니다. 건강 관리 베개는 "앞이 높고 허리가 낮은"모양으로 인체의 생리적 곡선에 더 가깝습니다. 수면 중 베개는 경추와 잘 맞고 경추를 지지합니다. 등을 대고 눕는 것을 좋아하는 사람들에게 더 적합합니다.

재료

현재 베개는 화학 섬유, 라텍스, 다운, 메밀 껍질과 같은 다양한 재료로 채워져 있습니다 ... 재료마다 반발 시간이 다르며 더 나은 반발 시간은 3-5 초입니다. 베개의 수명은 6개월에서 3년입니다. 장기간 사용하면 탄력 저하, 노화, 진드기 등의 문제가 발생합니다. 그 중 화학섬유 베개가 가장 흔하지만 통기성이 좋지 않고 특히 몇 달 사용하면 뭉치고 변형되기 쉽다. 다운베개는 상대적으로 푹신하고 편안하지만 일정한 높이를 유지하기 어렵다. 더 단단한 베개와 함께 사용하는 것이 좋습니다.


게시 시간: 2021년 5월 27일